Consigli & Riflessioni

Il blog di Cristina Sacchi

Benessere

L’importanza di Pianificare in Anticipo: la Prova Costume

Organizzandosi in tempo si possono raggiungere grandi risultati. In questo articolo ti porto il mio esempio per Prepararmi alla Prova Costume. Ho parlato spesso dell’importanza della consapevolezza e dell’organizzazione; in questo articolo voglio portarti un esempio personale augurandomi che ti sia di ispirazione. Siamo arrivati a Maggio, le prime giornate tiepide ci scaldano e ci […]

Energia Spazio Tempo
Energia Spazio Tempo

Il Potere delle Piccole Abitudini

Quante volte ti è capitato di sentir parlare delle “Sane e Buone Abitudini” ad esempio in ambito o nella cura personale? Avere delle buone abitudini è alla base di una vita appagante e di obiettivi raggiunti siamo d’accordo? Tu hai delle sane e valide abitudini che riesci a mantenere nel tempo? Ti è mai capitato […]

Energia
Energia

Mantieni un cuore centrato

Ogni giorno cerco di leggere qualche cosa che mi aiuti a partire col giusto spirito Leggendo mi sono imbattuta in questa bellissima frase del presidente della società Buddista Soka Gakkai che vorrei condividere con te E’ importante non farsi sviare dagli impegni quotidiani e mantenere un Cuore Centrato E’ una frase semplice che però racchiude […]

Energia
Energia

Come organizzarsi per essere felici: lo stato di flow

No, non stai leggendo un post di crescita personale, anche se ammetto che ne ho letti molti prima di decidermi a scrivere un post su questo argomento. Lo stato di Flow definisce quei momenti in cui quello che fai ti piace talmente tanto che non ti accorgi del tempo che passa, non pensi ad altro […]

Tempo
Tempo

Come rientrare a lavoro in presenza, senza stress

É arrivata la dichiarazione della fine della pandemia e la tua azienda ha deciso di farti rientrare in presenza. Ti senti SCOMBUSSOLATA all’idea di abbandonare la tua routine casalinga, ti spaventa il solo pensiero di uscire, vestirti, il traffico, rivedere le persone “dal vivo” ti fa girare la testa? Non preoccuparti, capita a moltissime persone, […]

Spazio
Spazio

Pulizie di primavera digitali

Durante le vacanze Pasquali a casa mia era tradizione effettuare le famose pulizie di Pasqua (o di primavera) approfittando della stagione più mite, delle giornate più lunghe e soprattutto delle vacanze pasquali. Era un’ottima occasione per fare una pulizia più profonda e accurata delle case (quella di Roma ma anche quella al paese sigh!!) Quelle […]